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C O N C I E N C I A

El 2o paso para empezar a sanar es estar conscientes. Después del 1ero que es la ACEPTACIÓN.


Conocer nuestro mundo interno y sus procesos. Emociones, pensamientos, sensaciones.

Estar presentes y observando nuestra realidad momento a momento.


Si no conoces algo, no puedes transformarlo.


Prende la luz de la conciencia dentro de ti, tendrás mayor claridad, entenderás mejor lo que está pasando.


Si no puedes ver dentro, no puedes entender lo que hay afuera. Porque como es adentro es afuera, nuestra realidad externa es una manifestación de nuestro mundo interno.


Es normal sentir miedo de ir a lo desconocido, somos enseñad@s a que es mejor estar desconectad@s de lo que sentimos y de nuestro cuerpo. Mejor no hacerle caso.

Pero conocernos es un super poder que puede ayudarnos toda la vida.


TOMA TU PODER, a pesar del miedo y de la incertidumbre. Cierra tus ojos y solo observa, ábrete a escuchar, a sentir, a DARTE CUENTA.


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